一米时光网

又到期末考试周。前两天，一位同事已经开始焦虑了。最近为了辅导孩子考前复习，她每天下了班就早早回家，孩子也很紧张，怕自己没考出好成绩，寒假又得被逼着学习。很多家长对孩子期末考试成绩格外在意，如他们所说：考好了全家欢喜，和亲戚朋友交谈脸上也有光，考差了一家人的心情都不好，整个寒假都要为孩子的学习而忧虑。说到底，期末考试的意义，在于检验孩子这一学期的学习成果，也包括家长的陪读质量。比起成绩，成绩背后所反映出来的问题，才是家长应该重视的。

2020-12-213716

知乎上有人问，缺爱的人都有哪些表现？有个高赞的回答说，自己的前女友就是缺爱的人，宁可不吃饭也要练习瑜伽，就为得到别人的一句赞美。她自己也说过，之所以看起来那么阳光，所有人都喜欢她，是因为她每次都忍着别人。哪怕很生气但也会隐忍。也许，她怕自己如果发脾气别人会说她变了，不喜欢她了吧..从小被父母冷落，各种行为和情绪得不到反馈。大概就是：你自己一边玩去，不要妨碍我们大人。她说她有一次哭的特别惨，但大人爱搭不理。她从小就学会了不哭不闹有心事自己藏着自己消化。缺少爱的孩子就是这样，很多会仅仅展示表现出自己优秀的一面，把自己的脆弱隐藏起来。他们做事情会更加的谨慎，更多的时候是迎合着家长以及其他的人，唯独忘了去爱自己。这样的孩子看起来非常优秀，其实一点都不快乐。《完美关系》里的卫哲就是这样，他是一个缺爱的孩子，因为他的原生家庭并不幸福。卫哲的父亲是地质学家，婚后也一心扑在科学研究上，在家的时间很少，所以卫哲缺少父爱的陪伴。卫哲的母亲则沉迷于艺术，与理性的丈夫正好相反，他们的婚姻争吵不断，最终在孩子6岁时父母离婚了。思想开放的母亲，一直没放弃寻找自己的爱情，动不动就给卫哲换爸，一共结了六次婚。这导致卫哲不相信婚姻，觉得婚姻是世界上最虚伪的东西，他恐惧婚姻。原生家庭缺爱的孩子……

2020-09-079167

当孩子满了10周岁，进入准青春期，心智更成熟，自尊心更强，这时候教育方式又得有所调整，包括应对撒谎。看破不说破，是刚发现孩子撒谎时的一种策略。这种策略同样适用于年龄较小的、自尊心较强的，只是偶尔撒谎的孩子。所谓“看破不说破”，是指当家长怀疑孩子撒谎时，不要着急下结论，先要找到切实的证据。即便找到了证据，也不要直接戳破，而是采用一些策略性的暗示，让孩子自己意识到错误，并且主动承认。“儿子，你刚才在房间里做什么呢？”“嗯，我在看书。”“哦，看书是挺好的习惯。我刚才还想，你会不会偷偷玩游戏呢，因为游戏对人的诱惑太大了，一般孩子都控制不住。”“嗯，我没玩。”“妈妈相信你是一个值得信任的孩子，你知道吗，人最重要的品质就是诚实。如果你想玩，提前跟妈妈商量。我最担心的是我的孩子不能跟我说实话。”家长用和善的眼神看着孩子，用坚定的语气表达观点，甚至可以来一个拥抱——“告诉我，你是值得妈妈信任的，对吗？”在这种沟通氛围下，孩子有可能会主动承认错误。“对不起，我刚才撒谎了。”一旦孩子坦白，家长应及时给予嘉许：“谢谢你告诉我事实，你知道吗，妈妈最在乎的就是诚实。”接下来，再按照一般惯例来处理犯错问题……

2020-09-075017

溺爱”的家长看不到孩子真实的需要，而把自己内在缺爱的小孩投射给孩子，“溺爱”行为，其实是在满足自己。最极端的案例：有个孩子，他一吃茄子就呕吐，而这个妈妈呢，每逢孩子“滚”回家，就特意要做营养美味的茄子给孩子，而且指责孩子说“你怎么这么不领情啊，我特意为你做的，我做的茄子花了好长时间呢。”这种“溺爱”其实是父母自编自演自我感动的一场戏，孩子只是在其中扮演一个接受“爱”的道具。而真实的孩子他需要什么，可能一直都是不被看见和不被满足的。所以，这样的孩子他感受不到被爱，在他心中也很难生出对父母的感恩之情。还有一种“溺爱”的家长，是因为怕麻烦怕失控，干脆控制包办一切，孩子无法通过独立探索和完成事情获得成长与成就感。两个人格较完整的人之间会自然形成界限。如果妈妈的自我价值感特别低，就容易把孩子当成“自我”，很难拒绝孩子，常常过度地“牺牲”自己，甚至要包办孩子的所有决定。然而，孩子有自我的需求，自然不会总是领情，妈妈就会有怨气积累起来，忍不住抱怨孩子没良心不会体谅妈妈。这样会使得孩子将来也很难感受到他人的界限……

2020-09-075243

我非常理解家长特别是妈妈们的提醒和唠叨。事情往往是这样的：我们回到家，脑子里有一长串要做的事情清单，我们会一一去落实，孩子的作业等事，往往是其中一部分，我们把清单做到这时，自然就提醒一遍。过一会，我们继续忙碌，重新check自己的清单，发现自己的活干完了很多，孩子的事还没动，我们又提醒一遍。这些都是家长在忙碌中下意识做的。我们没有觉得自己唠叨，只觉得自己在忙。不如，您在每晚开始的时刻，和孩子坐下来，让他明确今晚要做的事情。如果孩子小，最好让他写下来，做完一项划掉一项。比较小的孩子，的确不能保证完全记住这些事，那么，比我们提醒更好的，是让他学会自己提醒自己的办法。这段时间如果过去很多，您发现孩子完全没有按计划在进行，那您可以把他叫过来，让他看一下自己的单子（仅仅是提醒他看单子，而不是喊“快做啊！你看你什么都没做！”）。如果这是比较长的一段时间，比如一整天，或者几天的假期，那么，就要让孩子把自己这个单子或者说计划，写的具体一些，具体到，到哪个时间点应该做完哪些，这样才能保证最后都完成……

2020-09-074130

再次被击中了内心！12岁，正是孩子专注学习和快乐玩耍的好时候。可这个12岁的少年，却每天晚上准时来到火车站的空白广场上，直播唱歌。他直播的设备很简陋，只有一台电子琴，一只麦克风，和两台手机。但他独具的年龄“优势”和算得上有天赋的歌声却吸引着越来越多的观众。都说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。”可我在这个少年眼里看到的风尘和疲惫却是那么的真实，那么地令人心疼。他叫舒奥华，父母离异，一直跟着妈妈艰难的生活。在别人的推荐下，他接触到短视频平台。并在短短半年的时间内，积累了40多万的粉丝，成为一个小网红，也成了整个家庭的顶梁柱。他白天在校学习，晚上去火车站广场唱歌。小小年纪的他，忙到不敢休息，不敢停下来。因为妈妈没有工作，他直播的收益就是全家人的收入。他偷偷攒钱，但很少给自己花。因为他要等到妈妈特别困难的时候，投资给妈妈还信用卡卡债，或是在妈妈手头紧的情况下给哥哥发生活费。他还是个孩子，却成了全家的主心骨。他的梦想是当个音乐家，目前却只能是赚钱养家。生活的重担压得他喘不过气来，妈妈新交男朋友的捣乱更是让这个12岁的孩子忍不住崩溃：“我有好几次都想哭，我都藏在心里，没有哭出来。”看着他趴在妈妈怀里大哭的样子，真是无比心疼。同龄的孩子还不知道什么是谋生，他就已经……

2020-09-075291

前两天在小区里听到一个细思极恐的经验介绍。一个妈妈说：孩子在家不学习，天天看电视，他奶奶根本管不了，自己上班又没办法盯着。另一个妈妈得意洋洋的说，她们家在客厅里安了个摄像头，是那种可以联网远程对话的，上班的时候没事就看几眼，孩子不听话就一声怒吼，比自己在身边盯着还管用，小家伙现在被修理的老老实实的……边说还边打开手机给别人展示，我在30多度的高温中，恍惚感受到了凛凛寒意，那场面不像是妈妈之间的聊天，而像是一场监狱管理先进经验交流会。之前在抖音上看到一个网友分享他家里的一处画面：在卧室的墙上，赫然立着一个黑洞洞的监控摄像头，那是他父母安的。更令人窒息的是，在这条视频下面有几千条评论，大家都纷纷表示，“我屋也有”，“和我家一样”，“我爸妈也装了”……用摄像头来监视孩子，我曾以为这种事儿只存在于网络里，没想到身边竟然真的有这种奇葩父母。随便带入一下就能感知到被360度监控有多可怕。刚刚想看本闲书，摄像头里忽然传来声色俱厉的吼叫，刚想打开电视看个动画片，灵魂怒吼瞬间再次上线，这可比恐怖片吓人多了。小时候看电视被忽然回来的爸妈抓到，心跳都能加速到浑身颤抖，这还是在有心理准备的前提下。课堂上看小说，被暗中观察的班主任看个正着，出现在教室门玻璃上的那双眼睛，到现在回想起来都是童年阴影。如今科技升级了，大人监视孩子的手段自然也升级了……

2020-09-044638

张国强大爷60岁了，有多种慢性疾病，前些日子因为生病被送到医院里抢救。经过医生的治疗，老人已经达到了急诊出院标准，但仍需要吃药并坚持肾脏透析，房东坚决不同意其回去居住，于是滞留在急诊室多天。这种情况下，医院到街道寻求帮助，但是联系他的两个儿子都拒绝和老人同住。后来了解到，原来老人年轻的时候没有管过孩子，挣的钱都自己吃吃喝喝，从不给家人，也不攒下。如今年龄大了，他希望儿孙们能够陪伴他、照顾他了！可是年轻时有能力却不管孩子，没尽过做父亲的责任，凭什么要孩子履行养老的义务呢？这个世间，父母对孩子最大的恶意，便是生而不养。最近爆火的电视剧《以家人之名》中的小哥子秋，父母赵华光和贺梅离婚时他还没出生。等四五岁时，母亲因生活艰难，将他送到外婆家，再也没有回来。到长大成人后，“发达”了的父亲赵华光又回来找到他，希望他能认祖归宗，延续赵家香火。当赵华光和现任妻子有了自己的儿子，他选择再次抛弃子秋。子秋面对父母一次次被抛弃，内心紧张恐惧。所以他刚来到养父家里，会把肉让给尖尖吃，会偷偷帮助李爸洗衣服，会去面馆帮忙......

2020-09-044919

最近，我看到这样一则痛心的新闻：湖南临澧一中的高一新生王同学，在军训期间突然觉得不舒服，教官让他到阴凉处休息，一段之间后，王同学在起来时剧烈呕吐，并直接晕了过去。医院展开了紧急救助，但不幸的是，他因为重症中暑与这个美好的世界彻底告别。王同学是一位学霸，9年寒窗苦读，终于以765高分考入一中，满分是810分，他已然接近满分了。但是突然的变故让他无缘新的高中生活，十五六岁的年华，人生才刚刚开始便结束，这也引发了网友们对孩子体质问题的隐隐担忧。在军训中因为体力不支去世的学生，从来不是个例。江苏泾阳16岁的黄同学曾在军训时突然晕倒，校医做了紧急处理后，送往医院抢救，谁知道医生争分夺秒抢救一个多小时后，没有救过来……有些高中新生只有一千多名学生，军训期间却有一百多名学生生病晕倒，让教官和班主任一个头两个大……有些孩子因为缺乏体力锻炼，甚至患上了肥胖症。上海市卫健委曾公布了这样一项数据：2019年上海市学生肥胖检出率为15.2%。男生普遍比女生高，每5个男生或每10个女生中就有1人肥胖。随之而来的，是关于肥胖的各种疾病。每个人都希望拥有健康，但是健康的前提是你要保证足够的运动量。不吃运动的苦，孩子就要吃疾病的苦。正如蒂素所说：“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。”祖国未来的花朵体质情况不容乐观……

2020-09-045047

当然，也的确会有一些时候，孩子的那个攀比，是一种成问题的行为。还是以孩子要买手机为例。怎么判断孩子的需求合理不合理呢？就是你在经济允许的范围内，给孩子买一个普通的手机，你的孩子可能还不乐意，他不只是要买手机，而是一定要买最新款的高端手机；而这款手机对你们的家庭经济条件而言，明显是个奢侈品，那极有可能，你的孩子所在的小群体，是在往爱慕虚荣、攀比奢华的那个方向走。对此，应对办法其实也简单，那就是直接拒绝孩子的要求，并坦诚地告诉孩子自家的真实经济状况：孩子，我们的家庭跟别人家不一样，你没法去比。今天最新款的手机也许你买了，可是下一个东西你还是会输给他们。事实上，在经济层面，你可能永远无法赢过他们。所以，我们不可能永远这样满足你。假如你的孩子年龄在9岁往上，你完全可以在每次家里会议上，告诉孩子家庭日常开销的实情。孩子有这个知情权。当孩子知道了家庭真实状况后，他就会知道，我们家的现实情况就是这样，而不是父母刻意不来满足我。那么，他也就不至于因为不被满足，而跟父母发生不必要的对抗。如今，不少父母对于孩子的“攀比”行为，还是比较警惕的。尤其涉及到物质上的“攀比”，就更容易让父母们焦虑。这是好事。孩子的价值观尚未成熟，需要父母的监督和引导。不过……

2020-09-045957

网络上曾经有个很热门的话题是：父母很恩爱是种什么体验？很多网友分享了小时候被父母“秀”到了的趣事：“把他们的婚纱照挂了一幅在我房间里！”“结婚20多年，牙刷还要用情侣款。”“我爸每天回家第一话就是：你妈呢？”“妈妈挽着爸爸手散步，我跟在后面像条被溜的狗。”“我跟我妈吵架，我爸爸对我说：给我老婆点面子，别闹了！”看似吐槽，其实孩子对于父母之间这种爱的流动是喜闻乐见的，因为他们看到了婚姻最好的状态。毕淑敏在《家问》中写道：“婴儿降临世上，家是包裹他的蛹壳。”拥有一个幸福的家庭，往往也就意味着拥有一个幸福快乐的童年。在一个家庭中，父母不和才是对孩子身心最大的伤害，它比离婚带来的伤害更大，也更隐秘。在我身边有一些经历过父母离婚的单亲孩子，但很意外，有的孩子也能过得很幸福、很满足。虽然家庭不再那么完整，但家里没有了争锋相对的争吵和攻击，父母各自重新出发，努力充实自己，让自己开心快乐，让孩子在家里也能感到愉快和安全。“单亲家庭中的孩子一定不幸福”这句话是一个伪命题。孩子幸福和与家庭是单亲还是双亲的状态无关……

2020-09-043833

最近，一位妈妈的做法在网上掀起了轩然大波。她在刚上一年级的女儿房间里安装了摄像头，通过手机就能随时调阅录像，查看女儿是否在学习。一旦发现女儿在玩耍、坐姿不端，她就会通过摄像头的对讲功能直接喊话：“怎么又在看动画片？”“坐直一点！”“你在看什么书啊？”虽然她打着“为孩子好”的旗号，但她的行为却与“驯兽”无异。有了这样的经历，那个刚刚成为小学生的女孩，还会真心喜欢学习吗？还是把妈妈的监视当成一场噩梦？在无死角的监控之下，孩子仿佛成了“学习的工具”。可怕的是，不少爸妈对这种做法很是认同：“不督促的话，孩子就是注意力不集中啊。”“上班不监督，下班回家吃完晚饭就很晚了，来不及了。”“学校都减负，都交给家长了，可不得这么监督嘛。”可惜他们没有意识到，如果所谓的“不督促”带来的只是孩子一时的懈怠，那么这种“严防死守”，毁掉的很可能是孩子的整个未来。正如最初引发讨论的博主@游识猷所说，给孩子空间势必是要有代价的，但紧密盯人、24小时监视所需要付出的代价，可能隐藏得更深。这种代价暴露的那一天，不论是家长还是孩子，根本没办法承受……

2020-09-043374

克里希那南达和阿曼娜老师的《真爱的旅程》中：“当一个孩子从来不曾被支持去信任自己的感受时，他会失去宝贵的自我敬重以及自己拥有力量的感受，他会开始不安与羞愧。但事实上，如果孩子感觉自己是被爱、被支持的，且能得到大人的鼓励，能按自己本能的聪明才智发展出属于自己的价值时，他反而会茁壮成长。”阿杰跟爸爸是无话不谈的好哥们，不管在生活上还是在学习上，阿杰都会主动跟爸爸交流，同时会获得来自爸爸的建议和分析。有一天，阿杰回到家非常苦恼，原来老师让阿杰在校庆上做演讲，他心里没底，所以并没有立即答应老师。回到家后，非常后悔没有及时拒绝老师，跟爸爸说起这件事上时，希望爸爸能帮他指明一条大道。爸爸问他：“你有兴趣吗？”阿杰点了点头。爸爸又问：“那老师为什么专门点你呢？”阿杰说：“老师说我逻辑能力和表演能力强。”“那不就对了嘛。老师既然选择了你，那一定是信任你，也是觉得你能够胜任的。所以，为什么对自己还没有自信呢？”“其实，我怕丢脸儿。要知道，在全校师生面前，要是说错了，那多丢人啊。”阿杰担心自己怯场而导致失误，那会非常伤他男子汉的自尊心。“所以啊，你还是缺乏了自信心。你要想看到更广阔的天空，就要克服这个缺点。因为，这是一个主动自我展示的时代，你一直畏畏缩缩，机会就会流失，一旦流失，就不会再回来。”“那我应该怎么克服？”……

2020-09-033198

一个孩子，在最需要安全感和爱的童年，每天晚上能有爸爸妈妈陪她聊聊天，这对一个孩子来说是一份弥足珍贵的礼物。心理学家SusanHarter也曾说过，婴儿至幼儿期间父母对孩子的无条件支持和积极关注，是奠定孩子身心健康健全、一生自尊自爱的基础。睡前，陪孩子聊天，就是给予孩子关注的最好的方式。很多家长可能会有这份心思，却觉得自己没那个技术——不知道跟孩子聊什么。其实，只要走心，姿态平等，氛围轻松，聊啥都可以的。如果实在还是找不到切入口，大家就按照娇妈提供的这些点去试试，慢慢地，你们就找到自己的那一套聊天方式。1、今天遇到了什么特别的事情；2、今天有什么开心的或不开心的事吗；3、你跟你同桌现在玩得来吗；4、你在班上玩得最好的小朋友是谁；5、围绕今天家里发生的特别的事情展开讨论，比如奶奶生病了，我们该怎么做，家里冰箱坏了，我们该怎么做，等等；6、可以聊聊周末的计划，看什么电影，去哪里玩，让孩子来参与策划；7、可以聊聊最近他的学习状态，哪个学习习惯需要改进；8、跟孩子聊聊你小时候经历的糗事、挫折，孩子会觉得很好玩或很震撼，能增强孩子的抗挫力；9、跟孩子聊聊你小时候学习、成长的小事，让孩子看到一个更加丰富的爸爸或妈妈，对他们的人格、性格发展都有帮助；10、跟孩子聊聊你工作上的事情，孩子能体会到父母工作的不容易，更会自发地做好自己；......

2020-09-033130

幼儿园标志着，孩子第一次离开我们踏入社会。踏入社会就会和人打交道，而在人际互动中，就难免会出现一些碰撞，这时我们特别要警惕“受害者”心理。最典型的就是幼儿园“被欺负”这个话题了，看到孩子回家时膝盖破了，或者脸上有一道抓痕，每个父母都会心疼。不少父母第一反应就是，“哎呀，谁打你的啊？”甚至还有不少父母接下来每天都会问，“宝宝，今天XX有没有打你？”这些看似是关心，但却是在和孩子传递“受害者”心理。就像我说的，这是孩子的第一次人际互动，我们的反馈也会变成他们的社交体验。面对低幼孩子的这个“被欺负”问题，即使再心疼，我脑海里总会提醒自己这样一条轴，打闹、冲突、欺负、霸凌。可见，这里面程度是不同的，其实大部分情况还都是归在打闹、冲突的范畴。那不少父母会说啦，并不是啊，我问孩子“谁打你了”，孩子就会主动和我说是谁打他了。要知道学龄前孩子语言发展并不成熟，想象和现实有时还会混淆，如果我们用引导式提问，“谁打你了”，那么得到的回答肯定是“谁打我了”。因此，我每次都会问小D，“你脸上的印子是怎么回事啊？”，不先入为主，而是耐心地引导她说出事实。这个过程本身也是在帮助她梳理情况，有时你会发现……

2020-09-033349

前不久看过这样一个视频，让人哭笑不得：黑龙江大庆，一位妈妈深夜狂吼辅导孩子作业，响彻整个小区。网友揶揄道：一人训孩子，全小区受教育。不知从什么时候开始，陪写作业成为了亲子关系的最大杀手，“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”网络上，关于家长陪孩子写作业的梗也一直不胜枚举。然而，如果家长陪孩子写作业用错了方式，就像视频中那个咆哮的妈妈那样，再怎么花时间精力，效果也只能适得其反。例如以下几种最常见的做法，容易破坏孩子的学习兴趣和自觉性，不利于孩子建立良好的学习习惯。1.过度代劳，参与过多有的家长在孩子作业、学习上操的心太多，表现为比孩子自己还重视，紧张，推着孩子往前走。孩子还没写作业前，一遍遍催促孩子赶紧写；按照自己的想法安排孩子的学习，让孩子去执行；遇到难题立刻帮助孩子解决······这类家长的问题在于，不相信孩子自己能独立、正确完成作业，没有分清作业应该是孩子的责任，家长只是一个协助者。结果只会导致孩子产生依赖心理，懒于思考，难题等着爸爸妈妈告诉自己怎么做；写作业敷衍了事……

2020-09-032573

上周未，为了迎接开学，家长们组织到学校去打扫卫生。儿子也想念同学们，便一起去了。当我们一跨进校门口，儿子拔腿就跑，冲进教室，没有任何人安排他，拿起扫帚认真又熟练的清扫每个角落，不一会儿，脸上便挂满了汗珠，和脸上的灰尘融合在一起，像一只花脸猫。之后，他又麻利的拿起拖把，下楼去清洗。看着他笨拙又有些吃力的样子，担心他摔跤，我假装洗抹布，跟在他身后。彼时，他已经站在拖把池前，用力的揣打着拖把，时不时的把拖把提起来沥水，再放到水下去清洗，从侧面看上，或许是力气不够，小脸通红，额头下巴上挂满了汗珠，衣服也已经湿透。那一刻，莫名的伤感了。在我眼里，他始终是个做事马马虎虎、慌慌张张的“迷糊蛋”，干啥啥不行，闯祸第一名。殊不知，他已经能把扫地、拖地这样的家务活，干得如此熟练、任劳任怨，全心全意。突然想起一位名人说的那句话：你的孩子，总是在你看不见的地方长大。其实，早在前两年，小家伙就经常向我提起，他是班里的“小干部”，每天主要负责帮老师分发同学们的早餐。当时，我还笑话他，做事毛毛躁躁的，别把给同学的一勺肉都抖没了。他信心满满的表示……

2020-09-033238