每一个自律的孩子，他们的爸妈都做到了这 3 点！
2020年08月20日 浏览（2385）人
来源：画荻教子
ID:hoedu03
作者：嫣然
闺蜜最近总是跟我抱怨，说心里难受，因为家里的孩子太闲了。 吃饭、睡觉、打游戏、看电视，每一天都无限循坏着这些指定动作。 即使是上网课，也能在老师眼皮底下“开小差”。 看着孩子闲得发慌，闺蜜抱怨说：“你假期开始时不是制定了计划吗？怎么坚持没几天就放弃了？” 孩子很委屈，说出的话却更让闺蜜抓狂：“妈妈，现在是放假，放假就要放松。” 而有一些孩子，利用这难得的假期，给自己制定了详细的计划并严格执行，每一天都过得有所收获。 有人利用假期读了很多本书。 有人把字练出了大师级水平。 有人把英语口语水平提高了一个等级。 有人把下学期的语数英都预习了。 时间是很公平的。漫长的假期快要结束了，闲着的孩子依然停留在原地，而坚持自律的孩子已经迭代升级。
想要毁掉一个孩子真的很简单，让他闲着就够了。 散漫的孩子趁着假期放纵，而自律的孩子正在利用假期超越。 01 不是优秀才自律，而是自律才优秀
去年年底，央视曝光了一位清华学霸的时间表，瞬间就冲上了热搜。 凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40分开始学习，就连晚上9点到凌晨1点的时间都安排得满满当当的。
看了这份计划表，很多网友都惊呆了。 有网友调侃说：“不怕同学是学霸，就怕学霸过长假。” 是的，这个世界上，遇到比你优秀的人并不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力。 前一阵子看到一则新闻让我感慨不已：高三学霸爬屋顶蹭网上网课。 据了解，小通学习成绩一直名列前茅，即使疫情期间，也没有丝毫松懈学业，坚持每天5点半起床开始早读。 后来，学校利用网络授课，由于家里没有WIFI，小通只好跟邻居借网。
考虑到屋顶的信号是最好的，为了不打扰邻居，每天早上8点的屋顶就变成了小通的“教室”。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
正如美国总统罗斯福说的：有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。 自律的孩子，对自己该做什么不该做什么都有一个很清晰的概念。 他们明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费大量时间和精力，他们会为了自己的目标，努力奋发前进。 自律的孩子，是你想象不到的优秀。
02 不自律的孩子，未来走不远
自律的人各有各的幸福，而不自律的人面对的痛苦却大同小异。 一个朋友的儿子，从小就聪明，什么东西都是一点就会。 可是从小自律比较差，在父母的严加督导下，几年前以优异的成绩考上了省里重点大学，这可把我朋友乐坏了。 可惜到了大学后，原本优秀的孩子，没有了“他律”，又不能自我管理，迷上了网络游戏，从此一发不可收拾。 上课睡觉，通宵打游戏，第一年已经有好几个科目挂科了。 几年过去了，由于挂科太多，他没能拿到毕业证，大好的前程就这样被自己亲手毁了。 原本是一副好牌，却因为不够自律，被自己打得稀烂。
每一个不自律的行为背后，都埋着一颗定时炸弹，成了孩子成长路上的绊脚石。 知乎上曾经有这样一个问题：人为什么非要自律？ 有一个回答让我印象深刻：一些财大气粗的背景让自己望尘莫及，而我这个凡人智商又被各路神仙碾压，而自律就成为了那根救命稻草。 因为自律，我们才不会被生活揉捏搓扁，才能离自己想要的生活更近一点。 李开复说过，千万不要放纵自己、给自己找借口。
对自己严格一点，时间长了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。 自律和不自律，一天两天可能看不出来，一个月两个月也许还是看不出太大差异，但是一年两年后，甚至是十年二十年后，自律的孩子和不自律的孩子，终将走上截然不同的人生道路。
有了自律，一切皆有可能，否则就连最基本的目标都将变得遥不可及。
03 培养孩子自律，是父母能给的最大财富
孩子的自律不是天生的，而是经过后天培养出来的，它是需要通过学习、练习才会不断增强的一种能力。 作为家长的我们，该如何培养孩子的自律能力呢？ 1. 家长要以身作则，做好榜样 孩子是父母的一面镜子。家长是怎么样，孩子就会怎么样。 教育孩子时，我们不能叫孩子做作业，自己却在玩手机；叫孩子复习功课，自己还在盯着电视机。
德国哲学家雅思贝尔斯说：“什么是教育？教育就是一颗树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 我们要用自己的言传身教、以身作则，去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动来慢慢影响它，让它生根发芽、枝繁叶茂。 父母的言传身教，就是孩子最好的教科书。 只有我们懂得自律，并用自己的实际行动去感染孩子，才能渐渐引导孩子学会自我控制、自我管理。 毕竟，再好的教育都抵不过“言传身教”这四个字。 2. 有智慧地给孩子制定规矩 古语云：“无规矩不成方圆。” 所谓规矩，不是父母强加给孩子的指令，而是通过平等的商量和沟通，让孩子自己理解制定出来的规矩。 从小给孩子树立规则意识，凡事都有规则可循，有界限，不放纵。 培养自律的习惯，往往是从小事抓起的，让孩子拥有时间观念，制定计划，然后督促孩子去完成。 比如，约好了九点睡觉，晚一分钟都不可以；规定了看电视只能看半小时，到点了就要马上关电视。 外界的规则起初是他律，但只要父母坚持按照规则来做，一段时间后，孩子就会形成习惯。 任何事情，形成了习惯，就不再需要别人一再的提醒，而慢慢内化为自觉。 由被动变主动，这才是自律的不竭动力。 3. 你的鼓励，是孩子自律的动力 心理学上有一个很著名的“棉花糖实验”：
研究者在一群孩子面前都放了一颗棉花糖，并且告诉他们，可以现在吃掉，也可以等待15分钟；如果等到15分钟后吃，就可以再得到一颗作为奖励。
实验结果表明，大多数孩子都选择了当即吃掉棉花糖，而只有1/3的孩子抵挡住诱惑。 后续跟踪研究发现，那些忍住诱惑没吃掉棉花糖的孩子，相比没忍住的孩子，做事更有计划，更善于社交，也不会沉迷于某种东西而不能自拔，人生发展也相对更成功。 不够自律的孩子，往往是抵挡不了眼前的诱惑。 给孩子适当的奖励，奖励将会化为进步的动力，进而驱使孩子继续抵制外界的诱惑，克服自己的懒惰，学会自我约束。 这就是自律建立的过程，也是孩子坚持的动力所在。
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优秀的人不一定都是自律的，可自律的人一定都是优秀的。 正如泰迪·罗斯福所说的，有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。 每一个优秀的孩子都不是横空出世的，他都是有迹可循的。 他的因在家庭；他的根在父母。 想让孩子真正的自律，父母就要为孩子塑造良好的生活环境，并着重引导、勤加督促，引导孩子从小时候起，从细节开始，养成自律的好习惯。
培养孩子的自律，是我们这一辈子能给的最大财富。 成功的路上并不拥挤，无论你的孩子是大步流星，还是步步为营，只要用自律与坚持去浇灌，终会有守得云开见月明的一天。
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作者：嫣然
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