有一种累,叫想太多!


2020年03月21日  浏览(3587)人
作者:师父曰
来源:师父曰
ID:sfy1927

作者:明心君


记得有一句谚语是这样说的:


病是吃出来的,健康是走出来的,祸是说出来的,烦恼是想出来的。


想得太多,累的是自己。


人活一世,别为难自己,凡事看开看淡,怎么简单怎么过。


让心简单点,人才能活得轻松。



 01 


想太多,就是折磨自己


卢伯克说过:


“我们常常听人说,人们因工作过度而垮下来,但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”


很多时候,我们总是过度担心未发生的事,想得越多,负担越重。


有一个年轻人,从小过得十分艰难。


他下定决心,要用自己的双手闯出一番事业。


然而事与愿违,当他有了自己的第一笔存款,准备大干一场的时候,他存钱的那家银行破产倒闭,存款随之化为乌有了。


深受打击的他,得了一种怪病,医生说他最多只能活3个月。


得知这个消息,他感到很绝望,不自觉地陷入胡思乱想之中,终日惶恐不安。


就在这时候,他突然看到一句话:


生命就在你的生活里,就在今天的每时每刻中。


这段话犹如一盆冷水,浇醒了他,事已至此,想再多也于事无补。


年轻人想开了,不再去想那些让他感到心烦急躁的事,既来之,则安之。


日子一天天过去,他的身体竟逐渐好起来,并没有如医生说的那样死去。


几年后,他终于成就一番事业,成为了一家大公司的董事长。


常言道:走太急,脚会痛;想太多,心会累。


生活中,我们也会为突如其来的意外而感到焦虑不安,总是思前想后,顾虑太多,令自己感到疲惫不堪。


事情既然已经发生,再去纠结,纯粹是折磨自己。


有一首诗写得好:


“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”


谁也无法预料明天会发生什么,凡事往简单去想,会减轻许多不必要的情绪负担。


兵来将挡,水来土掩,坦然面对,自能拨开云雾见月明。




 02 


太在意,往往容易心累


德国哲学家叔本华说过:“人性一个最特别的弱点就是,在意别人如何看待自己。”


太在意,往往容易心累。


生活中的大部分不如意,其实都是自己在和自己过不去。


你越在意,不仅解决不了任何问题,反而会滋生更多的烦恼,扰乱我们的身心。


正所谓本来无一物,何处惹尘埃。


与其去自寻烦恼,倒不如学会放下,把事看开,把心放宽。


南非黑人领袖曼德拉,在他当上总统之前,曾有过27年的监禁生活。


在监狱中,他频受侮辱。


曼德拉在就职典礼,设宴招待各国前来的宾客,其中就有,曾负责看守他的三名狱卒。


曼德拉一点也不在意自己曾经被狱卒虐待过,还非常友好地介绍他们给大家认识。


在全体人民的见证下,他致辞说道:


“当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。”


在场的人无不为曼德拉博大的胸怀所感动。


古训有言:烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。


其实,烦恼的根源不是别人,而是那个事事太过在意的自己。


周国平曾说:


“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了。”


有些事情,不必太在意,看轻看淡,你会发现,烦恼原来皆是虚无。


不要想太多,让心负累;卸下你的累,让往事随风。




 03 


生活不简单,尽量简单过


有句话叫:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”


人的一切喜怒哀乐,都是自己内心的映照。


有些事情,你过于执着,它就会重重压在你的心上,禁锢的是自己。


生活不简单,最怕想太多。有些事,能不想就不要去想了,想多了心更累。


正所谓世上本无事,庸人自扰之。心越简单,人才会越快乐。


看过一个故事:


有一个老人,在一辆高速行驶的火车上,不小心把自己的新鞋从窗口掉下去一只。


当周围的人都为他感到可惜的时候,不料老人想都没多想,把另外一只鞋也从窗口扔了下去。


这个举动更让人大吃一惊。


老人解释说道:


“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢。”


俗语有云:


“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”


不要想太多,遇事顺着自己的心意就好了。


其实,人生就像背着行囊走路,如果背负的东西越多,走起来就会越累。


人这一辈子,也就短短几十载,何必想得太复杂,跟自己过不去呢?


想要活得轻松自在,别太多顾虑,凡事往简单去想。


正如冰心写的那样:“如果你的心简单,那么这个世界也就简单。”


生活不简单,尽量简单过。想太多,会让人心累;简单点,日子才更容易过得轻松自在。


俗话说:“有心者有所累,无心者无所谓。”


有时候,越在意,越痛苦,想得越多,就越迷茫。别想太多,一切都会过去的。


人生苦短,活着简单平淡就好。人生,过的是心情;生活,活的是心态。


往后余生,愿我们,都能用简单的心态,做简单的人,过简单的生活。





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